Niat
mandi junub
adalah syarat utama agar mandi junub diterima. Mandi junub bisa dilakukan tidak
hanya dengan air dingin tetapi juga dengan air hangat. Mandi dengan menggunakan
air hangat ternyata memiliki banyak manfaat. Simak ulasan berikut mengenai
manfaat mandi dengan menggunakan air hangat.
Apa itu Mandi Junub?
Mandi junub atau mandi wajib adalah mandi yang
bertujuan untuk membersihkan dan menyucikan diri dari suatu hadas besar. Mandi
junub ini bersifat wajib. Mandi wajib dilakukan karena beberapa alasan. Seperti
setelah haid dan nifas, setelah mimpi basah, suami istri setelah bersyahwat, dan
lainnya.
Dalam melakukan mandi wajib terdapat tata cara
tersendiri. Agar mandi junub diterima, tata cara harus dilakukan secara
berurutan sesuai dengan kaidahnya. Mulai dari niat mandi junub hingga mengguyur tubuh dari ujung rambut hingga ke
ujung kaki.
Niat mandi junub berbeda-beda sesuai dengan perkara
melakukan mandi wajib. Untuk orang setelah bersyahwat adalah “bismmilahirahmanirahim nawaitul ghusla
liraf’Ãl hadatsil akbari minal janabi fardhlon lillahi ta’ala”
Untuk ibu setelah melahirkan adalah “bismillahirrahmanirrahim nawaitu ghusla
liraf’il hadatsil akbari minan nifasi fardhlon lillahi ta’ala”. Dan untuk
setelah haid adalah “nawaitul ghusla
liraf’il hadatsil hai dil lillahi ta’ala”
Manfaat Mandi Dengan
Air Hangat
Mandi dengan menggunakan air hangat ternyata
memiliki banyak manfaat. Manfaat mandi dengan menggunakan air hangat adalah
sebagai berikut :
- Membantu Detoksifikasi pada
Tubuh
Mandi dengan air hangat dapat meningkatkan
sistem getah bening pada tubuh. Getah bening akan menyebabkan tubuh akan mengeluarkan
keringat. Keringat akan keluar bersama racun-racun yang ada di dalam tubuh
manusia. Tidak heran setelah mandi air hangat akan terasa lebih sehat dan lebih
segar.
- Dapat Menghilangkan Sakit
Kepala dan Flu
Uap yang dihirup pada saat mandi dengan air
hangat dapat memberikan dekongestan alami untuk tubuh. Manfaatnya akan lebih
maksimal apabila ditambahkan campuran minyak esensial pada pad air hangat.
Dengan adanya campuran ini sirkulasi darah yang
menuju otak akan lebih lancar. Pikiran juga akan menjadi lebih tenang. Sehingga
rasa sakit akan terobati dengan mudah.
- Menghilangkan Rasa Stres
Pada saat air hangat diguyurkan ke tubuh, akan
memberikan efek tenang untuk tubuh. Sehingga pikiran akan berkurang bahkan
stress juga akan lebih mudah untuk menghilang.
Mandi dengan air hangat akan lebih terasa pada
tubuh setelah Anda melakukan aktivitas sehari-hari. Selain menghilangkan
stress, mandi air hangat juga mampu melenturkan otot tubuh yang sedang kaku.
- Mengatasi Gangguan Susah Tidur
Apakah Anda sering mengalami insomnia atau
susah tidur? Susah tidur dapat diatasi dengan mandi menggunakan air hangat.
Pada saat mandi dengan menggunakan air hangat, suhu tubuh akan mengalami
peningkatan. Kemudian setelah mandi, suhu tubuh akan menurun dengan sendirinya.
Perubahan suhu pada tubuh ini akan memberikan
efek kantuk pada tubuh. Dengan demikian tubuh akan segera meminta untuk tidur.
- Menurunkan Tekanan Darah pada
Tubuh
Manfaat mandi dengan air hangat yang
selanjutnya adalah untuk menurunkan tekanan darah pada tubuh. Dengan mandi
dengan air hangat tekanan darah yang tinggi akan menurun dengan baik. Kondisi
jantung yang kurang baik dapat pelan-pelan teratasi dengan mandi air hangat.
Namun disarankan untuk konsultasi terlebih
dahulu dengan dokter. Karena mandi dengan air hangat juga dapat meningkatkan
denyut dari jantung.
Perlu diingat bahwa Anda tidak boleh melupakan niat mandi junub saat melakukan mandi
junub. Mandi junub dengan air hangat memang boleh dilakukan. Banyak sekali
bukan manfaat dari mandi dengan menggunakan air hangat. Jadi, jangan meremehkan
manfaat mandi dengan menggunakan air hangat.
Tidak ada komentar
Terimakasih sudah membaca, Jika berkenan, Silakan beri komentar....:-)